🥋 Brazilian Jiu-Jitsu – Kindertraining in Mülheim an der Ruhr
Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) ist eine kindgerechte und spannende Kampfsportart, bei der Technik, Körperbeherrschung und Respekt im Mittelpunkt stehen. Anders als manche andere Kampfsportformen gibt es im BJJ keine Schläge oder Tritte – stattdessen lernen Kinder, mit Kontrolle, Balance und Hebelwirkung ihren Körper sicher einzusetzen und andere fair zu kontrollieren.
Unser BJJ-Kindertraining beim Tong-IL Mülheim e.V. ist speziell auf die Bedürfnisse von Mädchen und Jungen im Schulalter zugeschnitten. In einer sicheren und positiven Umgebung entdecken die Kinder spielerisch neue Fähigkeiten, entwickeln Selbstvertrauen und verbessern ihre körperliche Fitness.
👶 Für wen ist das Kindertraining geeignet?
Unser BJJ-Training richtet sich an alle Kinder ab einem geeigneten Grundalter (z. B. 6 Jahre und älter) – unabhängig von Vorerfahrung oder sportlichem Hintergrund.
Im Training lernen die Kinder:
-
Grundtechniken des Brazilian Jiu-Jitsu kindgerecht und sicher,
-
Disziplin, Respekt und Teamfähigkeit,
-
Körperbeherrschung, Koordination und Gleichgewicht,
-
Spielerisch Selbstverteidigung und Selbstvertrauen,
-
Freundschaften und soziale Kompetenzen im Team.
Unser Ziel ist es, den Kindern nicht nur Techniken zu vermitteln, sondern sie in ihrer persönlichen Entwicklung zu stärken – auf der Matte und im Alltag.
🧠 Was lernen die Kinder im BJJ-Training?
Im kindgerechten BJJ-Training stehen neben Technik auch Spaß und Bewegung im Vordergrund. Die Kinder üben:
-
spielerische Bewegungs- und Koordinationsübungen,
-
kontrollierte Partner- und Gruppendrills,
-
Techniken zur gewaltfreien Selbstverteidigung,
-
respektvollen Umgang miteinander und mit Trainern,
-
einfache Strategien zur Lösung von Konflikten.
Durch diese Mischung aus sportlicher Aktivität und sozialen Lerninhalten entwickeln die Kinder mehr Selbstbewusstsein, Geduld und Ausdauer – Eigenschaften, die ihnen weit über das Training hinaus helfen.
📆 Trainingszeiten & Probetraining
Das Kindertraining findet regelmäßig in unseren Trainingsräumen in der Heißener Str. 99 in Mülheim an der Ruhr statt. Die genauen Zeiten findest du im Kursplan.
Ein kostenloses Probetraining ist jederzeit nach Anmeldung möglich – perfekt, um reinzuschnuppern und herauszufinden, ob BJJ das Richtige für dein Kind ist.
Melde dich gerne bei uns oder komm einfach zu den Trainingszeiten vorbei. Wir freuen uns darauf, dein Kind bei uns willkommen zu heißen! 👊
Zeitfenster der Veranstaltung (2)
Dienstag
-
